Описание
Цель исследования: изучение в теоретическом и экспериментальном аспектах состояния одиночества в подростковом и юношеском возрасте.
Для решения поставленной цели в работе были поставлены следующие задачи:
1. Проанализировать литературу по теме курсовой работы, рассмотрев понятие и характеристики одиночества, охарактеризовав особенности развития в подростковом и юношеском возрасте.
2. Подобрать диагностические методики для исследования состояния одиночества и провести констатирующий эксперимент.
Введение…………………………………………………………………………...3
1 Теоретический аспект изучения проблемы одиночества в психологии….....6
1.1 Понятие чувства одиночества……………………………………………….6
1.2 Переживание чувства одиночества подростками как закономерное возрастное чувство………………………………………………………………13
2 Изучение чувства одиночества у подростков и юношей…………………………………………..……………………………….17
2.1 Организация и методы экспериментального исследования состояния одиночества у лиц подросткового и юношеского возраста…………………………………………………………………………...17
2.2 Анализ результатов исследования ………………………………………...21
Заключение ……………………………………………………………………....33
Список использованных источников ………………………………………….36
Работа состоит из 1 файл
Т.В. Драгунова проводила специальное исследование, направленное на выяснения роли и места одиночества в подростковом возрасте. Общие вывод исследования заключается в следующем:
- «У изученных нами подростков нет переживания чувства одиночества как постоянного и характерного для них жизнеощущения. Оно возникает эпизодически под влиянием внешних, а не внутренних обстоятельств ».
- «Вместе с тем это эпизодическое ощущение отлично от того чувства, которое есть у детей более младшего возраста, когда они бывают лишены общества товарищей. Подросток ощущает одиночество как следствие нереализованной потребности быть включенным в коллективную жизнь. То есть одиночество выступает как результат конфликта с коллективом товарищей (или товарищем), даже при сохранении хороших отношений с семьёй»,
- «Эпизодическое чувство одиночества отнюдь не доставляет подросткам наслаждения и активно преодолевается ими через включения в жизнь и деятельность коллектива».
При этом Т.В. Драгунова выделяла в качестве особенного феномена «стремления к одиночеству», понимая его как эпизодически возникающую у подростков потребность побыть одному. «Желанием побыть одному у наших подростков связанно с потребностью разобраться в самом себе, в событиях окружающего мира, в своем отношении к этим событиям».
Одним из главных моментов исследования Т.В. Драгуновой является, на ваш взгляд, понимание потребности побыть одному как «необходимого усвоения для формирования мировоззрения, и как свидетельство наличие этого процесса (формирования мировоззрения) на каком-то определенном его этапе ».
2 ИЗУЧЕНИЕ ЧУВСТВА ОДИНОЧЕСТВА У ПОДРПОСТКОВ И ЮНОШЕЙ
2.1 ОРГАНИЗАЦИЯ И МОТОДЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ, СОСТОЯНИЯ ОДИНОЧЕСТВА У ЛИЦ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
В рамках проведения исследования состояния одиночества и особенностей самооценки в юношеском возрасте использовались следующие диагностические методики: «Одиночество» (опросник С.Г. Корчагиной), опросник для определения вида одиночества (С.Г. Корчагиной), методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества (Д. Рассел и М. Фергюсон), методика исследования самооценки личности С.А. Будасси.
Исследование проводилось в декабре 2011 год, на базе МОУ Парнинская СОШ №5,Шарыповского района, Красноярского края.
Выборку исследования составили 43 учащихся одиннадцатых классов, средний возраст испытуемых – 15,5 лет.
Опросник С.Г. Корчагиной «Одиночество» позволяет диагностировать глубину переживания одиночества.
Этот опросник обрабатывается достаточно просто. Ответам испытуемого приписывается следующие баллы: всегда – 4, часто – 3, иногда – 2, никогда – 1.
Ключ для измерения выраженности одиночества такой:
- 12-16 баллов – человек не переживает сейчас одиночество;
- 17-27 баллов – неглубокое переживание возможного одиночества;
- 28-38 баллов – глубокое переживание актуального одиночества;
- 39-48 баллов – очень глубокое переживание одиночества, погруженность в это состояние.
Опросник для определения вида одиночества (авт. С.Г. Корчагина)
Направлен на определение и глубины переживания одиночества, и его вида (диффузное, отчуждающее, диссоциированное).
Обработка производится в соответствие с ключом, простым суммированием баллов.
Ключ к опроснику для вида одиночества С.Г. Корчагиной
Таблица 1
|
Диффузное |
4, 6, 11, 12, 13, 14, 21, 23, 25, 26 |
|
Отчуждающее |
1, 2, 5, 16, 22, 24, 27, 29 |
|
11, 13, 14, 23, 25, 26, 30 |
||
Диссоциированное |
1, 4, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 19, 28 |
|
Состояние одиночества (без определения вида) |
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22 |
|
Людей переживающих диффузное одиночество, отличает подозрительность в межличностных отношениях и сочетание противоричайщих личностных и поведенческих характеристик: сопротивление и приспособление в конфликтах; наличие всех уровней эмпатии; возбудимость, тревожность и эмотивность характера, коммуникативная направленность. Во многом такое противоречие объясняется идентификацией человека с разными объектами (людьми), обладающими, естественно, разными психологическими особенностями. В состоянии острого переживания диффузного одиночества человек стремится к другим людям, надеясь найти в общении с ними подтверждение собственного бытия, своей значимости. Это не удается, потому что человек не общается в собственном смысле, не делится своим, не обменивается, а лишь примеривает на себя личину другого, то есть отождествляется с ним, становясь, как бы живым зеркалом. Такие люди очень остро реагирует на стрессы, выбирая стратегию поиска сочувствия и поддержки. Интуитивно предчувствуя свое истинное, экзистенциальное одиночество, человек испытывает колоссальный страх. Он пытается «убежать»от этого ужаса к людям и выбирает ту стратегию взаимодействия с ними, которая, по его мнению, обеспечивает ему хотя бы временное принятие – идентификацию. Он демонстрирует абсолютное согласие с мнениями, принципами, моралью, интересами того, с кем коммуницирует. По сути, человек начинает жить психическими ресурсами объекта идентификации, то есть существовать за счет другого. Стремясь к истинному человеческому общению, он действует так, что не оставляет себе не малейшего шанса осуществить данное стремление. Следствием этого, конечно, является жесточайшее переживание одиночества, наполненное страхом, разочарованием и ощущением бессмысленности своего существования. При успешной терапии данного состояния личностные характеристики клиентов меняются в сторону гармонизации и согласованности отчуждающее одиночество проявляется в возбудимости, тревожности, циклотимности характера, низкой эмпатии, противоборстве в конфликтах, выраженной неспособности к сотрудничеству, подозрительности и зависимости в межличностных отношениях.
Следствием преобладания в личности тенденции к обособлению является отчуждение человека от других людей, норм, и ценностей, принятых в обществе, мира в целом. При этом наблюдается потеря значимых связей и контактов, интимности, приватности в общении, способности к единению.
Следующий вид одиночества – диссоциированное – представляет собой наиболее сложное состояние, как по переживаниям, так и по происхождению и проявлениям. Генезис его определяется ярко выраженными процессами идентификации и отчуждения и резкой их сменой по отношению даже к одним и тем же людям. Сначала человек отождествляет себя с другим, принимая его образ жизни и следуя ему, безгранично доверяет «как самому себе». Именно это « как самому себе» составляет основу для понимания психологического генезиса данного состояния. После полной идентификации следует резкое отчуждение от того же объекта, что отражает истинное отношение человека к самому себе. Одни стороны своей личности принимаются человеком, другие – категорически отвергаются. Как только проекция этих отверженных качеств находит свое отражение в объекте идентификации, последний сразу же отвергается весь целиком, то есть происходит резкое и безоговорочное отчуждение. Чувство одиночества при этом острое, четкое, осознаваемое, болезненное. Диссоциированное одиночество выражается в тревожности и демонстративности характера, противоборстве в конфликтах, личной направленности, сочетании высокой и низкой эмпатии (при отсутствии среднего уровня), эгоистичности и подчиняемости в межличностных отношениях, что, безусловно, является противоположными тенденциями.
Субъективно позитивный вид одиночества – управляемое одиночество, или уединенность, представляет собой вариант переживания психологической отдельности, собственной индивидуальности, который личностно обусловлен оптимальным соотношением результатов процессов идентификации и обособления. Это динамическое равновесие можно рассматривать как одно из проявлений психологической устойчивости личности относительно воздействий социума.
Методика диагностики уровня субъективного ощущения Д.Рассела
И М. Фергюсона позволяет определить, насколько сам человек считает себя одиноким.
По результатам обследования, подсчитывается количество каждого из вариантов ответов. Сумма ответов «часто» умножается на три, «иногда» - на два, «редко» - на один и «никогда» - на 0 . Полученные результаты складываются. Максимально возможный показатель одиночества - 60 баллов.
Высокую степень одиночества показывают от 40 до 60 баллов – средний уровень одиночества, от 0 до 20 баллов низкий уровень одиночества.
Таким образом, вышеуказанные методики были проведены в рамках исследования по теме курсовой работы, рассмотрим их результаты.
2.2 Анализ результатов исследования
Результаты диагностики учащихся 11 «а» класса, полученные по опроснику С.Г. Корчагиной «Одиночество», представлены в таблице 2.
Таблица 2
Результаты диагностики учащихся 11 «а» класса
По опроснику С.Г. Корчагиной «Одиночество»
Интерпретация |
||
Глубокое переживание актуального одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Наташа Р. |
Неглубокое переживание возможного одиночества |
|
Глубокое переживание актуального одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Человек не переживает сейчас одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Наталья И. |
Неглубокое переживание возможного одиночества |
|
Глубокое переживание актуального одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Глубокое переживание актуального одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Глубокое переживание актуального одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
||
Неглубокое переживание возможного одиночества |
У пяти испытуемых (Юрий К., Ася М., Валерия И., Александра К., Валентина О.) наблюдается глубокое переживание актуального одиночества, один (Александр К.) – не переживает сейчас одиночество, остальные испытуемые испытывают неглубокое переживание возможного одиночества. Это значит, что пять испытуемых, у которых выявлено глубокое переживание актуального одиночества: по-настоящему, в данный период жизни испытывают хроническое состояние одиночества; отсутствует понимание в межличностных отношениях, присутствует состояние покинутости, невозможность откровенного, тесного общения, имеет место быть давящая зависимость от других людей, переживание собственных неудач, а так же трудности в умении радоваться победам и удачам других. При решении трудных жизненных задач данные испытуемые рассчитывают только на свои силы.
У большинства испытуемых выявлено неглубокое переживание возможного одиночества, - это недостаток время от времени истинного человеческого общения, недостаток понимания со стороны друзей и близких. Это преходящее чувство одиночества – на какое-то время человек может почувствовать себя действительно одиноким, но стоит ему, например, встретиться с друзьями или посетить общественное место с развлекательной целью, - и то чувства одиночества не остается и следа.
Стоит отметить, что лишь один из 24 испытуемых не испытывает чувства одиночества. Очень глубокого переживания одиночества, означающего уход в себя, погруженность в это состояние выявлено не было. Процентное соотношение уровней переживания одиночества в выборке испытуемых 0 – не испытывают сейчас одиночества, 88,4 – неглубокое переживание возможного одиночества, 11,6 – глубокое переживание актуального одиночества.
Опросник для вида одиночества (С.Г. Корчагиной) при проведении позволил выявить, представленные в таблице 3 результаты.
Таблица 3
Результаты диагностики учащихся 11 «а»
По опроснику для определения вида одиночества (авт. С. Г. Корчагина)
Диффузное одиночество |
Отчуждающее одиночество |
Диссоциированное одиночество |
Состояние одиночества |
|
Наташа Р. |
||||
Наталья И. |
||||
Опросник для определения вида одиночества
С.Г. Корчагина
Тест направлен на определение и глубины переживания одиночества, и его вида (диффузное, отчуждающее, диссоциированное).
Инструкция. Вам предлагается 30 вопросов или утверждений и два варианта ответов на них (да или нет), выберете тот, который наиболее соответствует вашему представлению о себе.
Опросник
Думаете ли Вы о том, что никто не знает Вас по-настоящему?
Испытываете ли Вы в последнее время недостаток в дружеском общении?
Думаете ли Вы о том, что близкие и друзья не очень-то беспокоятся о Вас?
У Вас возникает мысль о том, что по-настоящему Вы никому не нужны? (легко справятся и без Вас)?
Опасаетесь ли Вы показаться навязчивым со своими откровениями?
Кажется ли Вам, что Ваша смерть не принесет особых страданий близким и друзьям?
Есть ли в Вашей жизни люди, с которыми Вы чувствуете себя «своим»?
Бывает ли так, что Вы испытываете противоположные чувства по отношению к одному и тому же человеку?
Ваши чувства носят порой экстремальный характер?
Бывает ли у Вас ощущение, что вы «не от мира сего», все у Вас не так, как у других?
Вы больше стремитесь к своим друзьям, чем они к Вам?
Считаете ли Вы, что больше отдаете людям, чем получаете от них?
У Вас хватает душевных сил истинно глубоко сопереживать другому человеку?
Находите ли Вы средства в полной мере выразить свое сопереживание страдающему?
Захватывает ли Вас переживание (тоска, сожаление, боль, раскаяние) о чем-то безвозвратно ушедшем?
Замечаете ли Вы, что люди почему-то сторонятся Вас?
Трудно ли Вам простить себя за слабость, ошибку, оплошность?
Хотелось бы Вам как-то изменить себя?
Считаете ли Вы нужным что-то менять в соей жизни?
Чувствуете ли Вы достаточный резерв сил, чтобы самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему?
Испытываете ли Вы перегруженность поверхностными социальными контактами?
Чувствуете ли Вы, что другие люди понимают, что Вы отличаетесь от них и в общем-то – «чужой»?
Ваше настроение, состояние зависит от настроения, состояния, поведения других людей?
Вам нравится быть наедине с собой?
Когда Вы чувствуете, что не нравитесь кому-то, стремитесь ли изменить о себе мнение?
Стремитесь ли Вы к тому, чтобы все и всегда Вас правильно понимали?
Считаете ли Вы, что хорошо знаете свои привычки, особенности, склонности?
Бывает ли так, что Вы сами себя удивляете неожиданным поступком (реакцией, словом)?
Случается ли так, что Вы не можете установить устраивающие Вас отношения?
Было ли когда-нибудь так, что Вы чувствовали себя полностью принятым, понятым?
Обработка результатов и интерпретация
Обработка производится в соответствие с ключом, простым суммированием баллов.
Ключ
Людей переживающих диффузное одиночество , отличает подозрительность в межличностных отношениях и сочетание противоречащих личностных и поведенческих характеристик: сопротивление и приспособление в конфликтах; наличие всех уровней эмпатии; возбудимость, тревожность и эмотивность характера, коммуникативная направленность. Во многом такое противоречие объясняется идентификацией человека с разными объектами (людьми), обладающими, естественно, разными психологическими особенностями. В состоянии острого переживания диффузного одиночества человек стремится к другим людям, надеясь найти в общении с ними подтверждение собственного бытия, своей значимости. Это не удается, потому что человек не общается в собственном смысле, не делится своим, не обменивается, а лишь примеривает на себя личину другого, то есть отождествляется с ним, становясь как бы живым зеркалом. Такие люди очень остро реагируют на стрессы, выбирая стратегию поиска сочувствия и поддержки. Интуитивно предчувствуя свое истинное, экзистенциальное одиночество, человек испытывает колоссальный страх. Он пытается «убежать» от этого ужаса к людям и выбирает ту стратегию взаимодействия с ними, которая, по его мнению, обеспечит ему хотя бы временное принятие – идентификацию. Он демонстрирует абсолютное согласие с мнениями, принципами, моралью, интересами того, с кем коммуницирует. По сути, человек начинает жить психическими ресурсами объекта идентификации, то есть существовать за счет другого. Стремясь к истинному человеческому общению, он действует так, что не оставляет себе не малейшего шанса осуществить данное стремление. Следствием этого, конечно, является жесточайшее переживание одиночества, наполненное страхом, разочарованием и ощущением бессмысленности своего существования. При успешной терапии данного состояния личностные характеристики клиентов меняются в сторону гармонизации и согласованности Отчуждающее одиночество проявляется в возбудимости, тревожности, циклотимности характера, низкой эмпатии, противоборстве в конфликтах, выраженной неспособности к сотрудничеству, подозрительности и зависимости в межличностных отношениях.Следующий вид одиночества – диссоциированное – представляет собой наиболее сложное состояние, как по переживаниям, так и по происхождению и проявлениям. Генезис его определяется ярко выраженными процессами идентификации и отчуждения и резкой их сменой по отношению даже к одним и тем же людям. Сначала человек отождествляет себя с другим, принимая его образ жизни и следуя ему, безгранично доверяет «как самому себе». Именно это «как самому себе» составляет основу для понимания психологического генезиса данного состояния. После полной идентификации следует резкое отчуждение от того же объекта, что отражает истинное отношение человека к самому себе. Одни стороны своей личности принимаются человеком, другие – категорически отвергаются. Как только проекция этих отверженных качеств находит свое отражение в объекте идентификации, последний сразу же отвергается весь целиком, то есть происходит резкое и безоговорочное отчуждение. Чувство одиночества при этом острое, четкое, осознаваемое, болезненное. Диссоциированное одиночество выражается в тревожности, возбудимости и демонстративности характера, противоборстве в конфликтах, личной направленности, сочетании высокой и низкой эмпатии (при отсутствии среднего уровня), эгоистичности и подчиняемости в межличностных отношениях, что, безусловно, является противоположными тенденциями.
Субъективно позитивный вид одиночества – управляемое одиночество, или уединенность, представляет собой вариант переживания психологической отдельности, собственной индивидуальности, который личностно обусловлен оптимальным соотношением результатов процессов идентификации и обособления. Это динамическое равновесие можно рассматривать как одно из проявлений психологической устойчивости личности относительно воздействий социума.
В данной работе мы будем измерять склонность к одиночеству, существует она или нет, и также определим доминирующие среди испытуемых виды одиночества.
Методики, использованные в данном исследовании
В данной работе будут использоваться:
1. Методика "Склонность к одиночеству", представляющая собой фрагмент текста А.Е. Личко "Определение акцентуаций характера у подростков (ПДО)". Мы в данной работе решили использовать данный фрагмент на основе того, что с помощью него можно измерить в баллах склонность к одиночеству. Низкий балл говорит об отсутствии склонности к одиночеству, следовательно, можно предположить, что отсутствует стремление к одиночеству и исходя из этого негативное отношение к одиночеству. Возникает вопрос, может ли отдельный фрагмент быть диагностической методикой. Данный фрагмент может считаться отдельной методикой, так как ПДО состоит из нескольких методик, измеряющих, каждая, определенное свойство. Следовательно, их можно использовать отдельно друг от друга.
2. Опросник для определения вида одиночества (С.Г. Корчагина), направленный на определение и глубины переживания одиночества и его вида (диффузное, диссоциированное, отчуждающее).
Выборка состоит из 20 человек, мужского и женского пола, 18-20 лет.
В результате проведения методики и опросника были получены следующие данные:
А) Баллы, полученные испытуемыми в опроснике для определения вида одиночества (С.Г. Корчагина) в (табл.2.1).
Для начала нужно представить данные по каждой методике, но не в таблице, а представить в виде графиков со средними значениями или в процентном соотношении! Будет хотя бы понятно, как представлены показатели в выборке. Я пока даже не поняла, какую мат. Обработку сделать. Сделай пока это.
Список литературы из 6 пунктов - это не годится! Я нашла твою курсовую, нужно добавить!
Определение доминирующего вида одиночества
Таблица 2.1
|
Номер испытуемого |
Диффузное одиночество |
Диссоциированное одиночество |
Отчуждающее одиночество |
Следовало узнать по полученным данным, отдают ли испытуемые большее предпочтение какому-то определенному виду одиночества.
Для этого был применен критерий ч 2 r Фридмана, со следующими гипотезами:
H 0 - между показателями, полученными по трем видам одиночества, существуют лишь случайные различия.
H 1 - между показателями, полученным по трем видам одиночества, существуют неслучайные различия.
Расчеты указаны в (табл.2.2).
Таблица 2.2
|
№ Испытуемого |
Диффузное одиночество |
Диссоциированное одиночество |
Отчуждающее одиночество |
|||
Общая сумма рангов составляет: 120
Расчетная общая сумма рангов:
Ri=20 ((3 (3+1)) /2= 120
Общая сумма рангов совпадает с расчетной величиной.
ч 2 0,05= 5,991
ч 2 0,05>ч 2 r <ч 2 0,01
Для наибольшей точности взглянем на диаграмму (рис.2.1).
Рисунок 2.1
На данном рисунке видно, что результаты различаются между собой, но не настолько сильно, чтобы считать данные различия не случайными. Если все же постараться выявить тот вид одиночества, который наиболее ярко выражен и чаще проявляется, то это будет диссоциированное одиночество.
Б) Сопоставление данных, полученных в опроснике Корчагиной С.Н. по глубине переживания одиночества и данных, полученных в методике "Склонность к одиночеству", представляющей собой фрагмент текста А.Е. Личко "Определение акцентуаций характера у подростков (ПДО).
Назначение теста : диагностика глубины переживания одиночества.Инструкция к тесту
: вам предлагается 12 вопросов и 4 варианта ответов на них. Выберите тот, который наиболее соответствует вашему представлению о себе.
|
№ |
Вопросы |
Варианты ответов |
|||
|
всегда |
часто |
иногда |
никогда |
||
|
1 |
Бывает ли так, что Вы не находите понимания у близких (друзей)? | ||||
|
2 |
Возникает ли у Вас мысль , что по-настоящему Вы никому не нужны? | ||||
|
3 |
Бывает ли у Вас ощущение собственной заброшенности, покинутости в мире? | ||||
|
4 |
Испытываете ли Вы недостаток в дружеском общении? | ||||
|
5 |
Бывает ли у Вас чувство острой тоски по чему-то безвозвратно ушедшему, потерянному навсегда? | ||||
|
6 |
Чувствуете ли Вы перегруженность поверхностными социальными контактами, не дающими возможность истинного человеческого общения? | ||||
|
7 |
Присутствует ли у Вас ощущение собственной зависимости от других людей? | ||||
|
8 |
Способны ли Вы сейчас к истинному сопереживанию горя другого человека? | ||||
|
9 |
Можете ли Вы выразить человеку свое сопереживание, понимание, сочувствие? | ||||
|
10 |
Бывает ли так, что успех или везение другого человека вызывает у Вас чувство своей ущемленности , сожаление по поводу собственных неудач? | ||||
|
11 |
Проявляете ли Вы свою самостоятельность в решении сложных жизненных ситуаций? | ||||
|
12 |
Чувствуете ли Вы в себе достаточный резерв возможностей для того, чтобы самостоятельно решать жизненные задачи? | ||||
Этот опросник обрабатывается достаточно просто. Ответам испытуемого приписываются следующие баллы: всегда – 4, часто – 3, иногда – 2, никогда – 1.
Ключ для измерения выраженности одиночества такой:
12-16 баллов – человек не переживает сейчас одиночество;
17-27 баллов – неглубокое переживание возможного одиночества;
28-38 – глубокое переживание актуального одиночества;
39-48 – очень глубокое переживание одиночества, погруженность в это состояние.
Опросник для определения вида одиночества (С.Г. Корчагина)
Шкалы : диффузное, отчуждающее, диссоциированное одиночество.
Назначение теста
: определения и глубины переживания одиночества, и его вида.
Инструкция к тесту
Вам предлагается 30 вопросов или утверждений и 2 варианта ответов на них (да или нет), выберете тот, который наиболее соответствует вашему представлению о себе.
Тест
Думаете ли Вы о том, что никто не знает Вас по-настоящему?
Испытываете ли Вы в последнее время недостаток в дружеском общении?
Думаете ли Вы о том, что близкие и друзья не очень-то беспокоятся о Вас?
У Вас возникает мысль о том , что по-настоящему Вы никому не нужны? (легко справятся и без Вас)?
Опасаетесь ли Вы показаться навязчивым со своими откровениями?
Кажется ли Вам, что Ваша смерть не принесет особых страданий близким и друзьям?
Есть ли в Вашей жизни люди, с которыми Вы чувствуете себя «своим»?
Бывает ли так, что Вы испытываете противоположные чувства по отношению к одному и тому же человеку?
Ваши чувства носят порой экстремальный характер?
Бывает ли у Вас ощущение, что вы «не от мира сего», все у Вас не так, как у других?
Вы больше стремитесь к своим друзьям, чем они к Вам?
Считаете ли Вы, что больше отдаете людям, чем получаете от них?
У Вас хватает душевных сил истинно глубоко сопереживать другому человеку?
Находите ли Вы средства в полной мере выразить свое сопереживание страдающему?
Захватывает ли Вас переживание (тоска, сожаление, боль, раскаяние) о чем-то безвозвратно ушедшем?
Замечаете ли Вы, что люди почему-то сторонятся Вас?
Трудно ли Вам простить себя за слабость, ошибку, оплошность?
Хотелось бы Вам как-то изменить себя?
Считаете ли Вы нужным что-то менять в соей жизни?
Чувствуете ли Вы достаточный резерв сил, чтобы самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему?
Испытываете ли Вы перегруженность поверхностными социальными контактами?
Чувствуете ли Вы, что другие люди понимают, что Вы отличаетесь от них и в общем-то – «чужой»?
Ваше настроение, состояние зависит от настроения, состояния, поведения других людей?
Вам нравится быть наедине с собой?
Когда Вы чувствуете, что не нравитесь кому-то, стремитесь ли изменить о себе мнение?
Стремитесь ли Вы к тому, чтобы все и всегда Вас правильно понимали?
Считаете ли Вы, что хорошо знаете свои привычки, особенности, склонности?
Бывает ли так, что Вы сами себя удивляете неожиданным поступком (реакцией, словом)?
Случается ли так, что Вы не можете установить устраивающие Вас отношения?
Было ли когда-нибудь так, что Вы чувствовали себя полностью принятым, понятым?
Обработка и интерпретация результатов теста
Состояние одиночества (без определения вида):
«+» 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22
«–» 13, 14, 30, 24
Людей переживающих диффузное одиночество, отличает подозрительность в межличностных отношениях и сочетание противоречащих личностных и поведенческих характеристик: сопротивление и приспособление в конфликтах ; наличие всех уровней эмпатии; возбудимость, тревожность и эмотивность характера, коммуникативная направленность. Во многом такое противоречие объясняется идентификацией человека с разными объектами (людьми), обладающими, естественно, разными психологическими особенностями. Напомним, что в состоянии острого переживания диффузного одиночества человек стремится к другим людям, надеясь найти в общении с ними подтверждение собственного бытия, своей значимости. Это не удается, потому что человек не общается в собственном смысле, не делится своим, не обменивается, а лишь примеривает на себя личину другого, то есть отождествляется с ним, становясь как бы живым зеркалом. Такие люди очень остро реагируют на стрессы, выбирая стратегию поиска сочувствия и поддержки. Интуитивно предчувствуя свое истинное, экзистенциальное одиночество, человек испытывает колоссальный страх. Он пытается «убежать» от этого ужаса к людям и выбирает ту стратегию взаимодействия с ними, которая, по его мнению, обеспечит ему хотя бы временное принятие – идентификацию. Он демонстрирует абсолютное согласие с мнениями , принципами, моралью, интересами того, с кем коммуницирует. По сути, человек начинает жить психическими ресурсами объекта идентификации, то есть существовать за счет другого. Стремясь к истинному человеческому общению, он действует так, что не оставляет себе не малейшего шанса осуществить данное стремление. Следствием этого, конечно, является жесточайшее переживание одиночества, наполненное страхом, разочарованием и ощущением бессмысленности своего существования. При успешной терапии данного состояния личностные характеристики клиентов меняются в сторону гармонизации и согласованности.
Отчуждающее одиночество проявляется в возбудимости, тревожности, циклотимности характера, низкой эмпатии, противоборстве в конфликтах, выраженной неспособности к сотрудничеству, подозрительности и зависимости в межличностных отношениях. Коротко повторим особенности данного состояния одиночества.
Следующий вид одиночества – диссоциированное – представляет собой наиболее сложное состояние, как по переживаниям, так и по происхождению и проявлениям. Генезис его определяется ярко выраженными процессами идентификации и отчуждения и резкой их сменой по отношению даже к одним и тем же людям. Сначала человек отождествляет себя с другим, принимая его образ жизни и следуя ему, безгранично доверяет «как самому себе». Именно это «как самому себе» составляет основу для понимания психологического генезиса данного состояния. После полной идентификации следует резкое отчуждение от того же объекта, что отражает истинное отношение человека к самому себе. Одни стороны своей личности принимаются человеком, другие – категорически отвергаются. Как только проекция этих отверженных качеств находит свое отражение в объекте идентификации, последний сразу же отвергается весь целиком, то есть происходит резкое и безоговорочное отчуждение. Чувство одиночества при этом острое, четкое, осознаваемое, болезненное.
Диссоциированное одиночество выражается в тревожности, возбудимости и демонстративности характера, противоборстве в конфликтах, личной направленности, сочетании высокой и низкой эмпатии (при отсутствии среднего уровня), эгоистичности и подчиняемости в межличностных отношениях, что, безусловно, является противоположными тенденциями.
Субъективно позитивный вид одиночества – управляемое одиночество, или уединенность, представляет собой вариант переживания психологической отдельности, собственной индивидуальности, который личностно обусловлен оптимальным соотношением результатов процессов идентификации и обособления. Это динамическое равновесие можно рассматривать как одно из проявлений психологической устойчивости личности относительно воздействий социума.
Корчагина С.Г. Психология одиночества: учебное пособие. – М.: Московский психолого-социальный институт, 2008.
Шкалы: глубина одиночества
Назначение теста
Диагностика глубины переживания одиночества
Инструкция к тесту
Вам предлагается 12 вопросов и 4 ва¬рианта ответов на них. Выберите тот, который наиболее соответствует Вашему представлению о себе.
Тест
| № | Вопросы | Варианты ответов | |||
| всегда | часто | иногда | никогда | ||
| 1 |
Бывает ли так, что Вы не находите понимания у близких (друзей)? |
||||
| 2 |
Возникает ли у Вас мысль, что по-насто¬ящему Вы никому не нужны? |
||||
| 3 |
Бывает ли у Вас ощущение собственной заброшенности, покинутости в мире? |
||||
| 4 |
Испытываете ли Вы недостаток в дружеском общении? |
||||
| 5 |
Бывает ли у Вас чувство острой тоски по чему-то безвозвратно ушедшему, потерянному навсегда? |
||||
| 6 | Чувствуете ли Вы пере-груженность поверхност¬ными социальными контактами, не дающими возможность истинного человеческого общения? | ||||
| 7 | Присутствует ли у Вас ощущение собственной зависимости от других людей? | ||||
| 8 | Способны ли Вы сейчас к истинному сопереживанию горя другого человека? | ||||
| 9 |
Можете ли Вы выразить человеку свое сопережи-вание, понимание, сочувствие? |
||||
| 10 |
Бывает ли так, что успех или везение другого чело¬века вызывает у Вас чувст¬во своей ущемленности, сожаление по поводу собственных неудач? |
||||
| 11 | Проявляете ли Вы свою самостоятельность в решении сложных жизненных ситуаций? | ||||
| 12 | Чувствуете ли Вы в себе достаточный резерв возможностей для того, чтобы самостоятельно решать жизненные задачи? | ||||
Обработка и интерпретация результатов теста
Этот опросник обрабатывается достаточно просто. Ответам испытуемого приписываются следующие баллы: всегда - 4, часто - 3, иногда - 2, никогда - 1.
Ключ для из¬мерения выраженности одиночества такой:
12-16 баллов - человек не переживает сейчас оди¬ночество;
17-27 баллов - неглубокое переживание возможно¬го одиночества;
28-38 - глубокое переживание актуального одино¬чества;
39-48 - очень глубокое переживание одиночества, погруженность в это состояние.
